EQUILIBRA TU GLUCOSA
Ismael GalanchoCon este libro:
*conocerás los errores más comunes que cometemos al restringir ciertos alimentos en función de los picos de glucosa;
*entenderás por qué medir tu respuesta glucémica después de una comida podría perjudicar tu salud en lugar de mejorarla;
*descubrirás
cuáles son las causas reales de alteraciones metabólicas tan comunes
como la resistencia a la insulina, la obesidad o la diabetes tipo 2;
*aprenderás herramientas prácticas para mantenerte lo más alejado posible de los trastornos metabólicos.
Godina:
2024
Jezik:
spanish
Fajl:
AZW3 , 6.27 MB
IPFS:
,
spanish, 2024
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